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主耶稣教训门徒的话，也同样是历代神儿女们、以及现今我们所有跟从主的人需要知道、明白和遵行的。故此，本课要和大家探讨主登山宝训里所说的第一福：作灵里贫穷的人。
一. 要作谦卑的人：
1. 要灵里贫穷：
「虚心的人有福了！因为天国是他们的。」（太五3）「虚心的人」原文是「灵里贫穷的人」。我们知道一个富足的人是何等容易自满、自足、自夸、自傲；但一个贫穷的人却是容易谦卑和渴慕的。故此，灵里贫穷就是虚心、谦卑、渴慕神和祂生命之道，并且不断追求、不断领受属天的祝福。再者，宇宙中头一项罪就是撒但所犯的骄傲和背叛。牠也引诱了人类始祖去犯同样的罪；从此，人的里面都有着骄傲，以致整个世界都在骄傲和背叛里。所以，主要得着所有蒙救赎的儿女都像祂，成为虚心的人来荣耀祂。
2. 要虚心、谦卑：
「我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。」（太十一29）谦卑是内心的故事，当人里面有虚心，外面就能显出谦卑。主要我们负祂的轭，顺服神所量给我们的环境，甘心处卑微，学主的样式，存心顺服，使我们活出主的样式，荣耀父的名。
二. 思想主耶稣的榜样：
1. 谦卑遵行父神旨意：
「你们当以基督耶稣的心为心。他本有神的形像，不以自己与神同等为强夺的，反倒虚己，取了奴仆的形像，成为人的样式；既有人的样子，就自己卑微，存心顺服，以至于死，且死在十字架上。」（腓二5-8）请我们思想、恩主耶稣本是神，是父怀里的独生子，祂却甘心顺服父神旨意、降卑为人，并且降生在卑微的马槽里，居住在被藐视的拿撒勒小城将近三十年，又在衪尽职的三年半里被人藐视、厌弃、逼迫和攻击，最后成了代罪的羔羊被钉在十字架上，被列在罪犯之中，这是何等的谦卑和顺服。所以，我们都要以基督耶稣的心为心，弃绝一切骄傲自大的心思(因我们本没有可夸之处)，存心谦卑顺服作蒙神喜悦的儿女。
2. 谦卑服事门徒：
「你们称呼我夫子，称呼我主，你们说的不错，我本来是。我是你们的主，你们的夫子，尚且洗你们的脚，你们也当彼此洗脚。」（约十三13-14）主耶稣取了奴仆的形像来替门徒洗脚，服事门徒，乃是给我们留下榜样，要我们存心谦卑，服事圣徒。
3. 不求自己的荣耀，只求父的荣耀：
「我不求自己的荣耀。」（约八50）
「我不受从人来的荣耀。」（约五41）
「父啊，愿你荣耀你的名！」（约十二28）
上述经文都清楚让我们看见主耶稣是何等谦卑，凡事只求父的荣耀，成了我们的榜样。所以，我们不可贪图虚浮的荣耀，也不可偷取神的荣耀，夸口的当指着主夸口，并要谨慎我们的意念言行，将所有的荣耀都归给恩主和父神。
三. 主耶稣在这方面的教训：
1. 要谦卑像小孩：
「所以，凡自己谦卑像这小孩子的，他在天国里就是最大的。」（太十八4）
小孩子是谦卑、单纯，知道自己是无有的。主就是要我们活出如此谦卑单纯的样式，不可绊倒别人，不可轻看这小子里的一个（参太十八10），众人要看别人比自己强，要以谦卑束腰，彼此顺服，不要彼此争大。
2. 谦卑蒙福：
「凡自高的，必降为卑；自卑的，必升为高。」（路十八14）主耶稣说这句话原是有一个背景，就是祂曾设个比喻说到有一位自义、自傲的法利赛人，他的祷告不蒙悦纳；相反，有一位自卑的税吏，他谦卑的祷告反而蒙神垂听，并蒙神称义。（参路十八9－14）
3. 承认自己的无用：
「这样，你们作完了一切所吩咐的，只当说：『我们是无用的仆人，所做的本是我们应分作的。』」（路十七10）我们很容易当面对事奉的需要时，就切切地祷告仰望主，但当事奉的工作大大蒙福后，却偷偷地欣赏自己，甚至以此夸口，这是何等的亏欠主。求主常提醒我们，认识自己是无用不堪的仆人，而将所有的荣耀都归给主。
四. 要作神眼中有福的人：
1. 承受天国之福：
「虚心的人有福了！因为天国是他们的。」（太五3）主耶稣在此所论的福，不是属地的、短暂的、虚浮的，而是属天的、永恒的、真实的、可靠的，即承受一千年荣耀的国度，这是主赏赐给所有谦卑跟从祂的人，也是何等的福气。求主开我们的心眼，使我们都渴望这样的福分，并作神眼中有福的人。
2. 蒙神赐厚恩：
「因为神阻挡骄傲的人，赐恩给谦卑的人。」（彼前五5）骄傲的人惹神管教和责打；谦卑的人反而要加倍蒙恩、蒙神称许，这也是神赐福的定律。所以，要紧记作一个谦卑的人。
五. 怎样能作谦卑的人：
1. 要负主的轭，学主的样式：
「我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。」（太十一29）我们要常将主的话存在心里，并顺服圣灵的光照、和圣灵藉十字架在我们身上的对付。有时，主兴起环境来对付我们的骄傲，甚至管教我们，使我们降服在神大能的膀臂之下；这样就使我们的成分越过越减少、而主的成分越过越加多。
2. 更多连于主：
「因为离了我，你们就不能作什么。」（约十五5）因为离了主，我们就不能作什么。所以，我们需要凡事祷告主，多方经历祂成为我们的谦卑，活出祂的样式。何时在内心有骄傲，就要立刻蒙光照、认罪悔改，让主的谦卑更多显在我们的身上，叫我们能作神眼中有福的人。
六. 背经：
「虚心的人有福了！因为天国是他们的。」（太五3）「你们当以基督耶稣的心为心。他本有神的形像，不以自己与神同等为强夺的，反倒虚己，取了奴仆的形像，成为人的样式；既有人的样子，就自己卑微，存心顺服，以至于死，且死在十字架上。所以，神将他升为至高，又赐给他那超乎万名之上的名，叫一切在天上的、地上的，和地底下的，因耶稣的名无不屈膝，无不口称耶稣基督为主，使荣耀归与父神。」（腓
二5-11）「我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。」（太十一29）
七. 问题讨论：
1. 何谓神眼中真正的谦卑？神的心意是要得着怎样的人？
2. 分享主耶稣谦卑的榜样，并你从其中所得的光照。
3. 主耶稣有哪些有关作谦卑的人之教训？
4. 怎样能作谦卑的人？你在生活、事奉中有否活出主的谦卑？
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